Statistika kohaselt seisab iga kolmas mees teatud vanuses silmitsi sellise probleemiga nagu potentsi langus. See kõik on tingitud halbadest harjumustest, kehvast elustiilist ja noorte terviseprobleemidest. Mehed lahendavad seda probleemi erineval viisil: mõned kasutavad spetsialistide soovitatud kalleid ravimeid, teised aga, vastupidi, valmistavad ravimtaimede keetmisi ja infusioone, mis aitavad parandada vereringet ja vereloome protsessi. Selles artiklis pakume 10 parimat abinõu, mis aitavad teil kodus kiiresti potentsi suurendada.
Meetod 1. Pastinaagijuur
Selle taime juurtest saate valmistada ainulaadse maitseaine, mida mehed eelistavad lisada liha- ja kalaroogadele. Selleks, et pastinaak hakkaks hästi mõjuma, on vaja seda regulaarselt tarbida. Võite võtta ka taime seemnete infusiooni. Selleks valatakse üks lusikatäis toorainet termosesse ja täidetakse klaasi veega. Seda jooki tuleks infundeerida kaks tundi. Soovitatav on juua pool klaasi enne sööki.
2. meetod. Lovage
Seda taime lisatakse toidule üks lusikas kaks korda päevas. Kuid tasub meeles pidada, et mõningaid rahvapäraseid potentsi parandavaid vahendeid, sealhulgas leevet, ei saa kasutada koos piimatoodete ja roogadega. Lisaks on oluline taime juur üles kaevata alles novembris, kuna muul aastaajal on see mürgine. Kui aga tegite kõik õigesti, muutub lovage teie jaoks kõige võimsamaks afrodisiakumiks.
3. meetod. Füüsiliste harjutuste seeria
Erektsioon, nagu erutus, sõltub otseselt vereringest. Seetõttu on vaja teha mitmeid harjutusi neile, kes ei tea, kuidas enne seksuaalvahekorda kiiresti peenist üles tõsta.
Märkus: pöörake tähelepanu kõige lihtsamatele ja arusaadavamatele koormustele. Harjutuste sooritamiseks piisab 15-20 minutist ning jõusaali külastamine pole üldse vajalik. Oluline on mõista, et lühike treening peaks olema suunatud vereringe parandamisele vaagnapiirkonnas.
Harjutuste sari potentsi kiireks suurendamiseks.
- Kükita. 10-20 korda piisab enne seksuaalvahekorda. Veenduge, et teie põlved moodustaksid 90-kraadise nurga ja ärge kallutage vaagnat ette ega taha.
- Puusade tõstmine ja langetamine. Selle harjutuse sooritamiseks peate lamama selili mis tahes tasasel pinnal ja painutama põlvi. Tõstke ja langetage vaagnat aeglaselt (vähemalt 10-20 korda). Tehke väike paus ja naaske siis uuesti selle harjutuse juurde.
- Jalgratas. On ebatõenäoline, et enamik mehi, kes soovivad õppida, kuidas kodus kiiresti potentsi tõsta, mäletavad seda harjutust oma kooliajast. Küll aga paneb just jalgratas tööle kõhulihased ja reie siseküljed. Selleks on oluline võtta mugav asend ja hakata jalgadega vajalikke liigutusi jäljendama.
Meetod 4. Veeprotseduurid
Nagu eespool mainitud, on mehe potentsi kiireks suurendamiseks vaja parandada vereringet reitel ja kõhus. Seetõttu võivad veeprotseduurid aidata enne seksuaalvahekorda.
Süsteem näeb välja selline:
- Esiteks kulutage erektsiooni parandamiseks ja seksuaalvahekorra pikendamiseks allolevatele meetoditele 30–60 minutit.
- Teiseks võtke kuuma vanni ja lamage selles 10-20 minutit. Efekti saavutamiseks võite lisada paar tilka eeterlikke õlisid, mis toimivad afrodisiaakumina.
- Kolmandaks, kui teil pole võimalust kuuma vanni võtta, võtke kontrastdušš. Selleks peate valama keha esmalt kuuma ja seejärel külma veega 10-15 minutit. Soovitav on temperatuuri muuta iga minuti järel. Proovi end täielikult leotada, alustades kaelast ja lõpetades kandadega. Vajadusel saate kontrastduši aega pikendada, suunates veejoa reie siseküljele ja kõhule.
- Neljandaks, pärast veeprotseduure ei saa te kohe maha jahtuda. Mähkige end frotee sisse ja valage siis endale kuuma taimeteed. Jooge aeglaselt, väikeste lonksudena, et tunda, kuidas kuumus kehas ühtlaselt jaotub.
Vannid ja saunad on suurepärased viisid ka neile, kes ei tea, kuidas kiiresti potentsi tõsta. Parim on, kui teil on võimalus pärast leilitamist jahedasse basseini sukelduda või end veega üle kasta.
Eeterlikud õlid, mis toimivad afrodisiaakumina
Siin on veel üks näpunäide, mis ütleb teile, kuidas kiiresti meeste potentsi suurendada. Pole saladus, et paljud iidsed rahvad kasutasid püstitamiseks ja seksuaalvahekorra pikendamiseks lilli, lehti ja taimede juuri. Seejärel hakati neist destilleerimise või infusiooni teel ekstraheerima eeterlikke õlisid. Neid võib lisada kuuma vanni, kasutada massaaži ajal (mitte puhtal kujul), segada pihustamiseks veega või valada spetsiaalse lambi difuusorisse. Siin on väike nimekiri eeterlikest õlidest, mis võivad kiiresti potentsi suurendada:
- Roosiõli. Roosiõit on egiptlased, kreeklased ja roomlased austanud ja kõrgelt hinnanud juba sajandeid. Daamid (nagu ajaloost teame) kasutasid roosiõli oma meeste vallutamiseks. Näiteks Kleopatra Egiptusest või Josephine Beauharnais (Napoleoni naine). Roosiõli on uskumatult kallis, sest 100 g valmistamiseks on vaja kasutada ligi 30 kilogrammi õie kroonlehti.
- Neroli õli. Tänu Itaalia printsessile Marie-Anne de la Treimouille’le nimetatakse neroli (või apelsiniõit) mõnikord ka apelsiniõieks. Selle aroomis on joovastav aroom, mis rahustab närvisüsteemi ja põhjustab üldist lõõgastust.
- Ylang-ylang. Seda eeterlikku õli ekstraheeritakse kõrgest troopilisest puust Kananga aromatica. Indoneesias asetatakse ylang-ylangi lilled pulmaööl peenrale, et turgutada peigmehe iha ja potentsi.
- Patšuli. Sellest taimest pärit eeterlikul õlil on selgete nootidega mullane aroom. Euroopasse tutvustati 1800. aastatel.
- Sandlipuu õli. Seda kasutatakse sageli mediteerimiseks ja lõõgastumiseks. Sandlipuu eeterlikku õli lisatakse parfüümidele, küünaldele ja kiriku viirukile.
Meetod 5. Massaaž
Veel üks töömeetod neile, kes ei tea, kuidas meestel kiiresti potentsi tõsta. Ja selleks pole üldse vaja külastada spaakeskust ega palgata spetsialisti, sest massaaži saab teha ise või abi paluda oma naiselt/sõbrannalt. Algoritm on järgmine.
- Võtke dušš või kuuma vanni. Kui see pole võimalik, pole see oluline.
- Võtke väike kogus massaažiõli ja kandke see oma reie sisepinnale.
- Alusta lihtsast silitamisest. Tee ringjaid liigutusi, mõjutades nii reie välis- kui sisekülgi.
- Nüüd peate nahka soojendama, suurendades liigutuste intensiivsust.
- Masseerige oma reied väga õrnalt 5-10 minutit. Saate ühendada kogu vaagnapiirkonna, sealhulgas kubemepiirkonna. Teine kiire viis potentsi suurendamiseks on verevoolu parandamiseks peenise aeglane ja õrn masseerimine.
- Ärge suruge liiga tugevalt reitele ja kubeme piirkonda, sest seal asuvad lümfisõlmed.
6. meetod. Näpunäiteid kogu maailmast
Prantsuse kuningas Henry IV jõi enne seksuaalvahekorda klaasi munakollasega segatud konjakit, et alati peal olla. Ja iidsed keldid eelistasid teha sarnast kokteili, kuid tumeda õllega. Uurime välja, kuidas enne vahekorda kiiresti potentsi tõsta.
- Prantslased eelistavad potentsi säilitamiseks regulaarselt mereande süüa. Neile meeldivad uskumatult krevetid, krabid, silmud ja lõhe. Teatavasti aitas austrite õhtusöök kuulsal naistemehel Casanoval võrgutada isegi nunnasid.
- Välismaal söövad rikkad mehed võileibu, mis on valmistatud punasest või mustast kaaviarist, pestakse klaasi šampanjaga maha. Need toidud võivad olla suurepärane suupiste romantilise kohtingu ajal.
- Euroopas on populaarne mõnuaine siider või kerge õunavein.
- Juba iidsetest aegadest on ahjukartul meeste seas populaarne toiduainena, mis aitab pikendada seksuaalvahekorda mitu tundi. Tõepoolest, juurvilja koor sisaldab ainet, mis vähendab naha tundlikkust, võimaldades poistel tunde seksida. Samuti on teada, et valgurikas tatar on veel üks meeste potentsi stimuleeriv aine.
- Sigmund Freud soovitas süüa seeni, rukkileiba ja kõrvitsaseemneid.
- Hispaanlased teavad täpselt, kuidas potentsi kiiresti tõsta, nagu itaallasedki. Need kuumad ja kirglikud rahvused eelistavad süüa sinki või härjaliha: loomsed valgud võivad potentsi parandada.
- Korealased eelistavad kasutada ebatavalisi meetodeid. Näiteks söövad nad mürkmadudest valmistatud rooga. Jaapanlased söövad rannakarpe, egiptlased küüslauku ja hiinlased ženšenni.
Meetod 7. Vaakumteraapia
Vaakumteraapia on suurepärane meetod meestele, kes soovivad enne kohtingut kiiresti potentsi tõsta. Selleks asetatakse peenis spetsiaalsesse seadmesse, mis pumpab kogu õhu välja. See põhjustab verevoolu ja vastavalt erektsiooni. Nüüd müüakse vaakumpumpasid igas intiimkaupade poes.
Meetod 8. Apteegitooted
Kui te ei ole traditsiooniliste meetodite fänn, on ravimid suurepärane meetod potentsi suurendamiseks. Need pikendavad kindlasti seksuaalvahekorra kestust, parandades erektsiooni. Siiski on neil kõrvaltoimeid.
Tagajärjed
Oluline on mitte ületada arsti poolt määratud annust. Ärge jätke juhiseid tähelepanuta, vastasel juhul hakkavad erektsiooni suurendamiseks mõeldud ravimid toimima vastupidiselt. Üleannustamine võib põhjustada pearinglust, iiveldust, palavikku ja nõrkust. Ja see pole üllatav, sest need tooted on kunstlikes tingimustes loodud meditsiinilised ravimid.
9. meetod. Puuviljasalat
Muidugi, et see meetod toimiks, peate regulaarselt puuvilju sööma. Valmistage maitsev salat aprikoosidest, greipfruutidest, ananassidest ja banaanidest, millele lisage jogurt, kaneel või vanilje.
Lisaks puuviljadele on soovitatav süüa suurtes kogustes marju. See kehtib eriti sõstarde (must ja punane), serveerimismarjade, maasikate ja vaarikate, murakate ja mustikate, kirsside ja kirsside kohta.
10. meetod. Muud tooted
See on üllatav, kuid tass värskelt keedetud kohvi võib aidata mehi, kes ei tea, kuidas kiiresti potentsi tõsta. Rahvapärased abinõud osutuvad väga tõhusaks, kuid mitte iga inimene ei ole valmis regulaarselt endale taimseid infusioone tegema või mitu tundi mereande otsima. Seega proovige juua magustamata kohvi, ilma piima või kooreta. Aromaatset jooki saate näksida paari tumeda šokolaadi tükiga.
Valmista “roheline” smuuti, pigistades sellerivartest ja -juurtest mahla, segades kokku õuna ning teiste puuviljade ja marjadega.
Ärge kartke süüa mereande, eriti tursamaksa, meriahvenat ja krevette. Kõige paremini sobivad austrid ja rannakarbid.
Lisage oma roogadele võimalikult palju küüslauku, ärge unustage süüa mett ja pähkleid, kasutada vürtse, vabaneda halbadest harjumustest (alkohol, nikotiinisõltuvus), treenida regulaarselt, käia vannis ja saunas, et teie potents oleks alati ja igas vanuses parim.